Sunnere skiver

Nå kan du lage frokost, matpakke og kveldsmat som kombinerer to av de viktigste kostrådene til oss: Spis mer grovt brød – og spis minst 5 om dagen av frukt og grønnsaker. Løsningen er enkel. Bruk avokado, banan, eple, paprika, tomat, salat og annen frukt og grønt som fristende pålegg på grove brødskiver; gode grønne skiver som frister både liten og stor.